李鑫淡淡一笑。
练武要是不难，古往今来的武学大家，也就不会那么少了。
“武道虽难，但一旦有所进益，那种通过突破自身所带来的成就感，和对健康的收益，也是千金难求的。”
“像我所演练的五禽戏，便有强身健体，练筋淬骨之能，只要领悟到位，使身体恢复力大增，适当延年益寿也不是没可能。”
看见观众似乎被打击了。
李鑫缓缓说道。
为什么那么多人，沉浸于常年极限运动？
明明锻炼的过程很痛苦，到了后面，却反而乐此不疲？
难不成人脑子里有自虐因子？
当然不是。
人每每突破自身极限之时，所带来巨大的满足感与超脱感，是任何快感都无法匹媲美的。
此外。
练武可强身健体，能带来根本上的强大。
真正强大的体魄与健康，纵使你是亿万富翁，也买不来。
这话一出。
突然有礼物刷屏。
【“求主播教练武”在直播间开通贵族子爵！】
【“求主播教练武”赠送十发宇宙飞船！】
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一名“求主播教练武”的id，连刷了一堆礼物。
很显然。
有观众被这番话打动了！
强身健体……练筋淬骨……
甚至，有延年益寿之能！
这话，随便一个公园练太极的老头都能说。
可从李鑫口中说出来，意义就完全不一样了。
毕竟。
这可是位能徒手轰碎花岗岩，和六百斤野猪王角力的存在啊！
观众心动了！！
“主播，教一下。”
“教练我想学！”
“主播求教！”
这练武热情，一下子就起来了。
今天李鑫的心情也是不错。
对于观众的要求。
他点了点头。
“看好了，我只教一遍。”
他摆出五禽戏的架势。
整个人气质一敛，仿佛换了个人似的。
虎、鹿、熊、猿、鸟……
五种禽戏，姿态各异。
这一次。
李鑫将动作放慢了不少，将五禽戏中的一些基础要领，都展现出来。
满屏观众先是瞪大眼睛。
随后。
表情变得如痴如醉起来。
这练武场景，美如画啊。
每一个动作，都感觉是无比的自然。
虽然看不大懂，但感觉就像欣赏一副画卷，有种玄之又玄的意境。
令人陶醉其中。
二十分钟过去。
一套五禽戏打完。
李鑫发现自己对五禽戏的领悟又加深了几分。
看来。
练武不光是在练的时候能有所进益，在教授他人之时，也是一种温故而知新的过程，能得到裨益。